Antikvariaatti.net - tarjolla 961664 nimikettä

Merkityksellisyydestä virtaa elämäänUupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on aiemmin kirjoittanut mm. ujoudesta, sosiaalisista peloista ja työuupumuksesta. Hän on julkaissut useita teoksia, mm. Uupumuksesta takaisin elämään (2021), Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).

Päätöntä menoa...

ikääntyneiden kuntoutujien yhteistoiminnallisen kuntoutuksen tutkimus- ja kehittämishankkeen loppuraportti

148 ateriasuunnitelmaa perheille + soolokokkaajille

korkeus 27 senttiä

Asiasanat: psykologia, mielenterveys, käyttäytyminen, syömishäiriöt, asenteet, persoonallisuus, perinnöllisyys, yhteiskunta, skitsofrenia, ympäristö, geenit, sosiaalinen käyttäytyminen, molekyyligenetiikka, geenitutkimus, aivotutkimus, päihderiippuvuus, sosiaalinen periytyvyys, periytyvyys, epigeneettinen periytyminen, kognitiiviset taidot, käyttäytymisgenetiikka